Kompresy ciepłe lub zimne - jak je stosować i kiedy?

14-03-2018

Kompresy ciepłe lub zimne - jak je stosować i kiedy?

Wśród bogatej oferty kompresów możemy wybrać takie, które posłużą nam zarówno do zrobienia okładów ciepłych i zimnych.

 

Kompresy ciepło / zimno stosowane są m.in. przy:

  • różnego rodzaju kontuzjach
  • do schładzania obrzęków, przy urazach
  • mogą być stosowane przy zakwasach
  • bólach różnego pochodzenia
  • zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów
  • schorzeniach reumatycznych
  • przykurczach mięśniowo-więzadlowych
  • pourazowych zwichnięciach i skręceniach
  • nerwobólach
  • bólach menstruacyjnych
  • usztywnieniach stawów po unieruchomieniu opatrunkiem gipsowym
  • wzmożonym napięciu mięśni w schorzeniach neurologicznych     

Kompres przydaje się w poniższych sytuacjach:

  • Wyjazd pod namiot 
  • wyjście w plener
  • W lesie 
  • Podczas wspinaczki górskiej
  • Wycieczka w góry 
  • Wędkowanie 
  • Nurkowanie 
  • Narciarstwo, snowboard i inne sporty zimowe
  • Sporty "extreme" 
  • żeglowanie jachtem i inne sporty wodne 
  • Na campingu 
    ...a właściwie to gdziekolwiek jesteś

Czym mogą się różnić kompresy, na co zwrócić uwagę ?

- kompresy można podzielić na takie, które są przeznaczone do ogrzewania lub schładzania, są również dostępne takie kompresy, które spełniają te 2 funkcje, czyli można je zamrażać i podgrzewać w mikrofalówce

np. https://www.zdrowapolka.pl/kompres-cieplo-zimno-klasyczny-15-x-25cm-maly.html

- kompresy różnią się powłoką zewnętrzną: mogą być bawełniane i te są najprzyjemniejsze w użyciu, syntetyczne do których można dokupić pokrowiec bawełniany

np. https://www.zdrowapolka.pl/kompres-zelowy-w-pokrowcu-30x20cm-sredni.html

- kształtem i rozmiarem: są malutkie mieszczące się w dłoni, średnie i duże, a także odpowiednich kształtów jak barkowe, czy tuby – na palce, kostki, kolana

np. https://www.zdrowapolka.pl/kompres-barkowy-cieply-zimny-bawelniany.html

- z dodatkowym wyposażeniem: np. paskami do mocowania, aby podczas użytkowania kompres się nie przesuwał

- kolorystyką

- niektóre można dezynfekować, sterylizować niezbędne przy użyciu w szpitalu, czy placówkach medycznych

- z aktywatorem: poprzez zgięcia paliczka same się krystalizują i ogrzewają, bez potrzeby podgrzewania ich, tzw. ogrzewacze

np. https://www.zdrowapolka.pl/ogrzewacz-stop-z-aktywatorem-kompres-cieply.html

- można podgrzewać niektóre w mikrofalówce, co skraca czas przygotowania kompresu do użycia,

- kompresy można schładzać poprzez zamrażanie, specjalny żel który znajduje się w kompresie powoduje, że jest on miły w dotyku, można łatwo go zginać i zapewnia łagodną izolację.

 

Zapraszamy do kontaktu i zakupów, nasi konsultanci są do Państwa dyspozycji.

 

Uwaga:  Użycie powinno być konsultowane z lekarzem lub rehabilitantem