Rehabilitacja ręki w pozycji leżącej z oporem

23-02-2018

Ćwiczenia rehabilitacyjne ręki w pozycji leżącej z oporem

 

Potrzebny sprzęt:

1. Podwieszka dwustawowa do stawu barkowego i łokciowego

https://www.zdrowapolka.pl/cwiczenia-stawu-barkowego-dwustawowa.html

2. Kolumna rehabilitacyjna dostępna bez pokrowca i z pokrowcem do przenoszenia

https://www.zdrowapolka.pl/kolumna-do-cwiczen-rehabilitacyjnych-wyciag-rehabilitacyjny.html

https://www.zdrowapolka.pl/kolumna-do-cwiczen-z-pokrowcem.html

3. zawieszki/ ciężarki - od wagi 0,5 kg do wagi 4,0 kg co 0,5 kg

https://www.zdrowapolka.pl/obciazniki-do-pura-zestaw-8szt-obciaznik-do-zawieszania.html

lub pojedyńczo

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-0-5kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-1kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-1-5kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-2kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-2-5kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-3kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-3-5kg.html

https://www.zdrowapolka.pl/obciaznik-do-zawieszania-4kg.html

 

Ćwiczenie nr 1

Przygotowanie do ćwiczenia polega na umieszczeniu pasa szerszej podwieszki ramienia tak aby obejmowała ramię w połowie i umieszczeniu drugiej podwieszki zawartej w komplecie (dwa cieńsze pasy) na przedramieniu powyżej łokcia oraz na dłoni.

Ponadto należy zadbać aby punkt zaczepienia linek od podwieszek był ułożony prostopadle do stawu barkowego.

Pacjent powinien leżeć na boku na stronie niećwiczonej z nogami zgietymi w kolanach. W takiej pozycji będzie mógł ćwiczyć kończynę górną ruchami wzdłuż tułowia. Kolumna rehabilitacyjna musi być ustawiona z tyłu osoby ćwiczącej za łóżkiem.

W celu uzyskania dodatkowego oporu nalezy zamontować dodatkową podwieszkę i założyć na ramie w 1/3 następnie połączyć z ciężarkiem i linka poprowadzoną przez bloczek kierunkowy znajdujący sie na wysokości dłoni ćwiczonej kończyny górnej.

 

Ruch rehabilitacyjny polega na zginaniu ramienia do przodu. (rysunki dostępne są na stronie z opisem produktu)

 

Ćwiczenie nr 2

Osoba ćwicząca przygotowuje sprzęt do ćwiczenia w identyczny sposób jak do ćwiczenia nr 1.

Różnicę stanowi strona ustawienia kolumny rehabilitacyjnej – kolumna powinna teraz być ustawiona z przodu osoby ćwiczącej (pacjent leży twarzą do tej kolumny)

 

A ruch rehabilitacyjny będzie polegał na prostowaniu ramienia do tyłu.

 

O obciążeniu i czasie trwania ćwiczenia oraz liczbie powtórzeń musi zadecydować lekarz lub rehabilitant.

Zapraszamy do kontaktu i zakupów, nasi konsultanci są do Państwa dyspozycji.

 

Uwaga: Wykonywanie ćwiczeń jest zależne od stanu zdrowia - bezwzględnie w każdym przypadku należy zasięgnąć porady lekarza i ćwiczyć wg wskazań lekarza lub rehabilitanta.