Akademia zdrowapolka.pl

Koc elektryczny i poduszka elektryczna ogrzeje Cię w chłodne dni!

02-12-2019
Poduszka i koc elektryczny to recepta na bóle! W sklepie internetowym www.zdrowapolka.pl znajdą Państwo urządzenia sprawdzone, produkcji polskiej a nie chińskiej. Wieloletnie doświadczenie naszej firmy w branży medycznej pozwoliło na wybranie spośród wielu koców elektrycznych i... więcej
Ćwiczenia powiększające piersi? Fakty i mity.

Ćwiczenia powiększające piersi? Fakty i mity.

16-09-2019
Ćwiczenia powiększające piersi? Fakty i mity. Wiele kobiet ma kompleksy z powodu swoich piersi. Dla jednych są za małe, a dla drugich za duże. Co można zrobić, żeby powiększyć swój biust? Czy istnieją jakieś ćwiczenia fizyczne powiększające piersi? Jeżeli tak to jakie?... więcej
Chcesz się odchudzać zdrowo bez efektu JOJO, to zmień sposób myślenia!

Chcesz się odchudzać zdrowo bez efektu JOJO, to zmień sposób myślenia!

12-09-2019
Chcesz się odchudzać zdrowo bez efektu JOJO, to zmień sposób myślenia! Już nie odchudzasz się i nie stosujesz diety przez dwa tygodnie. Musisz małymi kroczkami zmieniać swoje żywienie – codzienne posiłki - na zdrowe (bogate w warzywa i owoce), a rezygnujesz z jedzenia typu fast food... więcej
Co to jest zakwaszenie organizmu?

Co to jest zakwaszenie organizmu?

10-09-2019
Zakwaszenie organizmu powstaje wtedy, kiedy jest zaburzona równowaga – kwasowo-zasadowa. Następuje to w przypadkach niedoborów substancji zasadowych, które są potrzebne naszemu organizmowi do neutralizacji kwasów. Musimy pamiętać, że źródłami kwasów są: - wytężona praca... więcej
Jak możemy dbać o kręgosłup?

Jak możemy dbać o kręgosłup?

14-12-2018
Jak możemy dbać o kręgosłup, aby cieszyć się sprawnością do późnej starości? Jeżeli chcemy cieszyć się zdrowym kręgosłupem musimy wcielić w życie kilka podstawowych zasad. 1. Ciężkie przedmioty 2. Pozycja siedząca. 3. Pozycja stojąca. 4. Odpoczynek 5. Odżywianie... więcej
Profilaktyka żylaków

Profilaktyka żylaków

05-12-2018
O czym musimy pamiętać, aby uniknąć żylaków.   1. Podczas siedzenia nie zakładajmy nogi na nogę, ponieważ prowadzi to do obrzęków oraz zwiększa ciśnienie krwi w żyłach. 2. Zmieniaj pozycję ciała podczas siedzenia lub stania. 3. Przy długim staniu wykonuj ćwiczenia,... więcej
Miód pszczeli kontra miód sztuczny

Miód pszczeli kontra miód sztuczny

30-11-2018
Jakie są różnice pomiędzy nimi, który wybrać ? - dowiecie się czytając poniższy artykuł? Miód pszczeli jest produktem naturalnym, spożywczym. Wytwarzany jest przed pszczołę miodną z nektaru bądź spadzi, również z obu tych surowców, a czasami z soków roślinnych. Miód ma... więcej

Krzesło toaletowe, czy wózek toaletowy – jaki model wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

11-05-2018
Krzesło toaletowe, czy wózek toaletowy – jaki model wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Wózek toaletowy i krzesło ułatwia oraz pomaga podczas codziennych czynności toaletowych, umożliwia załatwienie potrzeb fizjologicznych bez konieczności wstawania z krzesła. Krzesła... więcej

Niebezpieczeństwo otyłości w dzieciństwie?

08-05-2018
Niebezpieczeństwo otyłości w dzieciństwie?   Coraz więcej dzieci jest otyłych, alarmują wszystkie media. Ale co my dorośli robimy, aby nasze dzieci były zdrowe i nie nie miały problemu z nadwagą?   Przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę z tego, że otyłość to zagrożenie... więcej

Słodziki - różnica pomiędzy ksylitolem, erytrytolem, a stewią.

10-04-2018
Słodziki co wybrać? Różnica pomiędzy ksylitolem, erytrytolem a stewią.   Coraz częściej spotykamy się z nazewnictwem słodzików używanych w różnych przepisach i czasopismach. Ale co kryje się pod nazwą ksylitol, erytrytol, stewia i jakie są różnice pomiędzy tymi produktami? więcej

Jak odzyskać sprawność w kontuzjowanych kostkach?

09-04-2018
Jak odzyskać sprawność w kontuzjowanych kostkach? Pomoc, w odzyskaniu sprawności w kontuzjowanych kostkach, pomoże nam przyrząd AnkleTough / Akleciser. Jest to prosty w obsłudze produkt, składający się z 4 pasów o różnym stopniu oporu (słaby, średni, mocny i bardzo mocny). Pasy... więcej

Rozszerzone naczynka, czyli powszechnie nazywane „pajączki”

06-04-2018
Rozszerzone naczynka, czyli powszechnie nazywane „pajączki”.   Dlaczego czasami mamy problem z rozszerzonymi naczynkami – pajączkami, jakie są przyczyny ich powstawania? Rozszerzone naczynka, czyli pajączki powstają, kiedy naczynka włosowate mają delikatne ścianki, tak cienkie i... więcej

Jak dokonywać pomiaru tkanki tłuszczowej?

03-04-2018
Jak określić idealną wagę i idealne wartości procentowe tłuszczu w organizmie? Używanie wagi do pomiary masy ciała jako wskaźnika, czy mamy nadwagę, czy niedowagę, jest czasami mylące. Wynika to z faktu, że ludzi różnią się pod względem budowy ciała, wielkości szkieletu,... więcej

Skoliometr pediatryczny do czego jest wykorzystywany?

29-03-2018
Skoliometr pediatryczny do czego jest wykorzystywany?   Skoliometr pediatryczny jest urządzeniem do wykonywania pomiarów. Przyrząd ten to inklinometr, który jest zaprojektowany w celu wykonywania pomiarów stopnia asymetrii tułowia lub kąta rotacji tułowia badanej osoby. Takie pomiary... więcej

Masa termoplastyczna, czy plastik termoplastyczny do czego może się przydać?

27-03-2018
Gdzie wykorzystywana jest masa termoplastyczna i jak może nam pomóc w codziennym życiu? Masę termoplastyczną można używać w rehabilitacji i fizjoterapii do tworzenia indywidualnych uchwytów, przy przyrządach, narzędziach i różnego rodzaju przyborach codziennego użytku, takich jak:... więcej

Borowina - co to właściwie jest?

26-03-2018
Jakie jest działanie maści borowinowej? Maść borowinowa wykazuje działanie przeciwbólowe, przeciw obrzękowe i przeciwzapalne. Regularnie stosowana przyczynia się do zredukowania lub ustąpienia obrzęków stawowych, zmniejszenia bólu i sztywności porannej, ogólnej poprawy sprawności... więcej

Srebro koloidalne, a piękna i promienna skóra

23-03-2018
Srebro koloidalne, a piękna i promienna skóra. Czy wiecie , że srebro koloidalne to mikroskopijne cząsteczki srebra, które są zawieszone w dejonizowanej wodzie. Do czego można używać srebra koloidalnego, jakie są jego zalety? Srebro koloidalne jest używane do oczyszczania skóry z... więcej

Dlaczego Kwas hialuronowy jest tak ważny dla naszej skóry?

22-03-2018
Dlaczego Kwas hialuronowy jest tak ważny dla naszej skóry? Zanim rozpoczniemy rozważania nad zaletami kwasu hialuronowego, wyjaśnijmy pojęcie kwas hialuronowy. Czy wiecie, że kwas hialuronowy to mukopolisacharyd zbudowany z kwasu glukuronowego i N-acetyloglukozoaminy. Ma duży ciężar... więcej

Handmaster plus do ćwiczeń i rehabilitacji

21-03-2018
Dla kogo Handmaster Plus? Polecany jest dla osób starszych ( pomoc w wzmacnianiu starzejących się palców i dłoni, w przywracaniu strawności, zwinności, poprawia krążenie w kończynie górnej), po urazach, udarach ( pomaga przywrócić funkcję dłoni i barków po udarze), polecany przy... więcej

Jak ćwiczyć prostowniki palców? - Digi Extend

19-03-2018
Jak ćwiczyć prostowniki palców? W ćwiczeniach prostowników palców pomoże nam przyrząd Digi Extend. Jest to urządzenie terapeutyczne i umożliwia ćwiczenia oraz rehabilitację zarówno 5 palców, a także każdego z osobna.   Jakie są zalety ćwiczeń z Digi Extend? Digi Extend... więcej

Piłeczka czy jajko silikonowe do ćwiczeń, rehabilitacji dłoni i palców?

15-03-2018
Jakie są zalety ćwiczeń z piłeczkami, czy jajkami? Piłeczki i jajka charakteryzują się ergonomicznym kształtem, jajko pasuje do naturalnego kształtu dłoni. Podczas ćwiczeń pracują zarówno mięśnie palców, dłoni, nadgarstka, całego przedramienia. Pomaga to wzmocnić chwyt,... więcej

Kompresy ciepłe lub zimne - jak je stosować i kiedy?

14-03-2018
Kompresy ciepło / zimno stosowane są m.in. przy: różnego rodzaju kontuzjach do schładzania obrzęków, przy urazach mogą być stosowane przy zakwasach bólach różnego pochodzenia zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów schorzeniach reumatycznych przykurczach... więcej

Ochrona przed kontuzjami – ćwiczenia z przyrządem POWER WEB

13-03-2018
Jakie jest zastosowanie przyrządu do ćwiczeń POWER WEB ? - przyrząd POWER WEB jest kompleksowy, może służyć do ćwiczeń rąk, palców, kciuka, nadgarstka, przedramienia, a także do ćwiczeń kończyn dolnych, stawów skokowych, kostki u nogi, - to doskonałe urządzenie do wzmacniania... więcej

Ćwiczenia nadgarstka i przedramienia - Wrist Exerciser

12-03-2018
Ćwiczenia nadgarstka i przedramienia z przyrządem Wrist Exerciser.   Kiedy można ćwiczyć z przyrządem Wrist Exerciser ? Ćwiczenia są wskazane po konsultacji z terapeutą, fizjoterapeutą, rehabilitantem, lekarzem: - po zdjęciu gipsu po urazie nadgarstka i przedramienia, - po... więcej