ławka do ćwiczeń Maksymalna waga użytkownika: 135kg Jakie są wymiary ławki? Wymiary ławki(dł./szer./wys.): 145cm x 68cm x 112cm waga 11kg Regulowane oparcie ławeczki Rolki obite wygodnym maretiałem Wytrzymała konstrukcja ramy Grubo szyta tapicerka wysokiej jakości Wykończenie malowane proszkowo 010asdub10,00...
Mata go ćwiczeń antypoślizgowa 100x180cm
Mata do ćwiczeń - antypoślizgowa wymiary 100cm szerokość, długość 180cm, 1,5cm grubakolory - do wyboruz paskiem do noszenia Jakie jest wykonanie maty? Mata wykonana jest z pianki o zamkniętej strukturze komórek, co powoduje, że mata nie wchłania ani potu oraz innych płynów. Powierzchnia maty jest antypoślizgowa, podczas wykonywania ćwiczeń nie ślizgamy się i pozycje są stabilne.Matę można dezynfekować preparatami z alkoholem, co ważne jest podczas użytkowania jej w klubach fitness, siłowniach. Może być również myta tradycyjnie mydłem.Grubość aż 1,5cm to niewątpliwie zaleta maty. W ten sposób zapewniony jest wysoki standard i komfort podczas ćwiczeń. - antypoślizgowa mata zapewnia izolację podczas ćwiczeń, co podnosi komfort wykonywanych ćwiczeń - dobrze amortyzująca powierzchnia maty chroni przed urazami - lekka i łatwa w transporcie - przyjemna w dotyku zapewnia komfort wykonywanych ćwiczeń - mata idealnie nadaje się do ćwiczeń w siłowni, klubie fitness oraz w domu - p...
Obciążniki MSD ręka / noga 2 x 4 kg - Wrist & Ankle Weights manżety
Obciążniki na staw skokowy i nadgarstek - 2 x 4 kg - wzmacniają siłę mięśniową, stawy, poprawiają sprawność fizyczną i kondycję - noszenie ich zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej i przemianę materii - ćwiczenia z obciążnikami na kostki lub nadgarstki umożliwiają podniesienie sprawności fizycznej, zwiększenie siły i kondycji w takich sportach jak np. piłka nożna, kulturystyka, fitness - można je nosić na ubranie lub pod, zarówno w domu jak i w pracy Specyfikacja: - kolor: czarny z żółtymi napisami i szarymi wykończeniami - pakowany po 2 sztuki w zestawie - dostępne obciążniki w ofercie naszego sklepu: 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kgZapraszamy do zapoznania się z całą ofertą produktów do ćwiczeń siłowych.Produkt sprowadzany na indywidualne zamówienie....
Trener balansowy MAMBO EKILIBRE zawaansowany,
Trenery Mambo Ekilibre przeznaczone są do treningu równowagi.Łączą w sobie płytę balansową z miękkim trenerem balansowym.Regularny trening na Ekilibre: zwiększa poczucie równowagi, poprawia koordynacją ruchową, poziom reakcji i motoryki. Może być używany w pozycji:- stojącej,- siedzącej,- leżącej,- klęczącej.Urozmaici oraz zwiększy poziom zajęć fitnessowych. Może być połączony z innym sprzętem do rehabilitacji lub ćwiczeń.Wymiary - długość - 60cm- szerokość - 39cm- wysokość - 12cm- obciążenie max 100kgZaprojektowany do rehabilitacji oraz użytku domowego.Dostępny w 3 poziomach trudności :- podstawowy- średniozaawansowany,- zaawansowany...
Posiada odblaskowe elementy dla zachowania bezpieczeństwa na drodze. Rozmiar: uniwersalny, regulowany za pomocą zapięcia na rzep. Zawiera 20 wymiennych obciążników, waga jednego obciażnika: 0,5 kgRodzaje 10 kg5kg ...
Trener balansowy MAMBO EKILIBRE średniozaawansowany,
MAMBO EKILIBRE Trenery Mambo Ekilibre przeznaczone są do treningu równowagi.Łączą w sobie płytę balansową z miękkim trenerem balansowym.Regularny trening na Ekilibre: zwiększa poczucie równowagi, poprawia koordynacją ruchową, poziom reakcji i motoryki. Może być używany w pozycji:- stojącej,- siedzącej,- leżącej,- klęczącej.Wymiary-średnica 39cm- wysokość 9cm- obciążenie 100kgUrozmaici oraz zwiększy poziom zajęć fitnessowych. Może być połączony z innym sprzętem do rehabilitacji lub ćwiczeń.Zaprojektowany do rehabilitacji oraz użytku domowego.Dostępny w 3 poziomach trudności :- podstawowy- średniozaawansowany,- zaawansowany...
Piłka lekarska 5kg szara duża średnica 20cm
Piłka lekarska 5kg, kolor szaryPiłka lekarska (znana również jako piłka do ćwiczeń, piłka med, lub piłka fitness) jest często stosowana w rehabilitacji i treningu siłowym, ponieważ pełni ważną rolę w dziedzinie medycyny sportowej. Rodzaje piłek:1 kg - żółta1,5 kg - czerwona2 kg - zielona3 kg - niebieska4 kg - czarna5 kg - szaraPrzykładowe ćwiczenia umieszczono powyżej.Polecamy stojak do piłek lekarskich....
Tubing linka do ćwiczeń msd 30m mocny opór
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Tubing 30 metrów - opór mocny - kolor niebieski. Elastyczny rzemień do ćwiczeń oporowych. Umożliwia wzmocnienie siły mięśni całego ciała, poprawienie ich wytrzymałości, ruchomości i elastyczności. Ze względu na nieograniczoną liczbę ćwiczeń wykorzystywane są w: ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej, a także do ćwiczeń siłowych, fitness i pilates. Wykonana jest z naturalnego lateksu co zapewnia jej trwałość i wytrzymałość. Siedem poziomów wzrastających oporów umożliwia obiektywną ocenę postępów pacjenta. Do najważniejszych jej zalet należy zaliczyć wszechstronność jej zastosowania, łatwość w użyciu, oraz możliwość wykonywania ćwiczeń w każdym miejscu, np. w domu, w podróży, w przychodni itp. Rodzaje:Linki występują w sześciu stopniach rozciągliwości: żółty słaba czerwony średnia ...
Wałek piankowy 15x90cm mambo max pilates
Wałek piankowy pianka EVA wymiary 15x90cm mambo max pilates. To wałek z pianki EVA - twardy. Ta twardsza rolka z pianki EVA pomaga sportowcowi, który ma bardzo napięte mięśnie, które wymagają dodatkowej uwagi lub opóźniają pojawienie się bolesności mięśni. Większa gęstość wałka piankowego jest skuteczniejsza w łagodzeniu napiętych mięśni i punktów spustowych. Mocny i twardy wałek wyrównuje tkankę mięśniową i przełamuje początki zrostów lub napięć mięśni. Jakie są korzyści z toczenia na wałku piankowym? 1. zwiększony przepływ krwi 2. mobilność i elastyczność 3.zmniejszenie ryzyko urazów 4. skrócenie czasu powrotu do zdrowia - służy do ćwiczeń równowagi, rozciągających, siłowych - używany w treningu fitness, sporcie, terapii, w szkołach - ćwiczenia z wałkiem piankowym zalecane są przy bólach pleców - łatwy w utrzymaniu czystości – można go myć wodą i mydłem - nie wchłania wilgoci Wymiary: - długość 90cm - szerokość – 15 cm - kolor niebieski Rodzaje...
Taśma do ćwiczeń oporowych - Super mocna - Srebrna 22,5 metra
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. TAŚMA DO ĆWICZEŃ / REHABILITACJI - SUPER MOCNA - SREBNA 22,5 metra, rolka- korzystanie z taśmy do ćwiczeń oporowych poprawia współpracę grup mięśniowych, zakres ruchu i siłę - regularne ćwiczenia poprawiają napięcie mięśniowe, wytrzymałość, koordynację i kondycję - wykorzystywana jest do ćwiczeń siłowych, fitness, pilastes, w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej - wykonana z naturalnego lateksu, nisko proszkowa - pięć poziomów oporów taśmy oznaczonych jest różnymi kolorami - dobór odpowiedniego poziomu oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do potrzeb ćwiczącego, a także pozwala na obiektywną ocenę postępów ćwiczacego - długość taśmy 22,5 metra - rolkaDo produktu dołączona jest książeczka z przykładowymi ćwiczeniami. W swojej ofercie posiadamy wszystkie poziomy oporu: Poziomy oporu ...
Piłka lekarska z uchwytami 8kg
Piłka lekarska z uchwytami 8kgTrwała, dwukolorowa, gumowa piłka wagowa z dwoma uchwytami.- Posiada powierzchnię ułatwiającą lepszy chwyt. - Z możliwością dopomopowania. - Pomaga wzmocnić mięśnie i polepszyć koordynację.Rodzaje dostepnych piłek lakarskich z uchwytami:- 3kg- 6kg- 8 kg...
Taśma do Rehabilitacji / Ćwiczeń - ŚREDNIA - CZERWONA 45,5 metra
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. TAŚMA DO ĆWICZEŃ / REHABILITACJI - ŚREDNIA / CZERWONA 45,5 metra, rolka - korzystanie z taśmy do ćwiczeń oporowych poprawia współpracę grup mięśniowych, zakres ruchu i siłę - regularne ćwiczenia poprawiają napięcie mięśniowe, wytrzymałość, koordynację i kondycję - wykorzystywana jest do ćwiczeń siłowych, fitness, pilastes, w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej - wykonana z naturalnego lateksu, nisko proszkowa - pięć poziomów oporów taśmy oznaczonych jest różnymi kolorami - dobór odpowiedniego poziomu oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do potrzeb ćwiczącego, a także pozwala na obiektywną ocenę postępów ćwiczacego - długość taśmy 45,5 metra - rolkaDo produktu dołączona jest książeczka z przykładowymi ćwiczeniami. W swojej ofercie posiadamy wszystkie poziomy oporu: Poziomy opo...
Ławka do ćwiczeń ze stojakami pod sztangę Nowość
ŁAWKA DO ĆWICZEŃ SPECYFIKACJA wytrzymała stalowa rama o profilu 4 x 4 cm siedzisko i oparcie ławki wykonane ze sklejki obitej tapicerką ze skóry syntetycznej regulacja kąta nachylenia oparcia od -20° do +45° wysokość stojaków pod sztangę bez możliwości regulacji 110 cm stojak o rozstawie 55 cm dla gryfów o dł. od 120 cm wyciąg do ćwiczenia bicepsów przyrząd do ćwiczenia nóg przyrząd do ćwiczenia mięśni motylkowych (butterfly) dopuszczalny ciężar treningowy dla ławki z oparciem w pozycji leżącej prostej: 60 kg dopuszczalny ciężar treningowy dla ławki z oparciem w pozycji skos w dół; skos w górę: 40 kg dopuszczalne obciążenie stojaka pod sztangę: 80 kg dopuszczalne obciążenie przyrządu do ćwiczenia mięśni nóg: 40 dopuszczalne obciążenie butterfly: 15 kg na każde ramię dopuszczalna waga użytkownika: 90 kg wymiary ławki (dł./szer./wys.) – 145/56/112 cm wymiary oparcia (dł./szer.) – 78/25 cm wymiary siedziska (dł./szer.) – 30/40 cm waga ławki: 24 kg klasa użytkow...
Trener Balansowy Duży 60 cm, Mambo Max
Opis produktu: - stosowany w celu poprawy postawy, równowagi, koordynacji ruchowej, motoryki - poprawia ogólną sprawność fizyczną - stosowany w prewencji u dzieci i seniorów – spada ryzyko upadków - ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące stawy - możliwość upuszczania lub dopompowywania powietrza pozwala na indywidualne dostosowanie urządzenia do potrzeb ćwiczącego - stosowany w pozycji stojącej, siedzącej , klęczącej lub z innymi przyrządami - Trening z TRENEREM BALANSOWYM umożliwia ćwiczenie: mięśni skośnych brzucha i mięśni biodrowych mięśni skośnych brzucha i talii wszystkich mięśni tułowia napinanie mięśni bocznych tułowia umożliwia pobudzanie zmysłu równowagi, wzmacnianie mięsni nóg, stóp i tułowia pobudzania zmysł koordynacji Wymiary: - średnica 60 cm - kolor czerwonyTrener pakowany w karton.w skład wchodzi:- trener- przykładowe ćwiczenia- instrukcja użytkowania w języku polskimZachęcamy do zapoznania się z pełną ofertą poduszek, podpórek pod p...
Tablica 7 do ćwiczeń ręki Metalowe uchwyty
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Urządzenie przeznaczone jest dla osób ze schorzeniami ręki. Stosuje się go w przypadkach niedowładów i deformacji ręki, w wyniku przebytych chorób: gośćcowych, reumatycznych, neurologicznych, po urazach ortopedycznych. Zestaw umożliwia wykonywanie ćwiczeń czynnych chorej ręki,poprawia koordynację wzrokowo-ruchową, doskonali precyzję chwytu. Zestaw do ćwiczeń ręki –metalowe uchwyty do ćwiczeń palców. Wyposażenie: -uchwyty metalowe - 15szt ...
Dynaso 55cm Piłka i Step, Trener Balansowy niebieski
Dynaso jest połączeniem piłki i stepu to przyrząd do ćwiczeń typu BOSU - poprawia koordynację ruchową, równowagę, kondycję fizyczną, wytrzymałość, motorykę ruchową, - idealny do ćwiczeń mięśni brzucha, pośladków, bioder i nóg, - poprawia sprawność i wydajność fizyczną, - ćwiczenia z tym przyrządem wzmacniają: mieśnie nóg, bioder, brzucha i stawy, - może być stosowany w pozycji: klęczącej, siedzącej, stojącej lub z innymi przyrządami, Wymiary: - średnica: 55 cm - kolor: niebieski Przykładowe ćwiczenia: Wypady w przód. Naprzemienne wypady w przód to świetne ćwiczenia rozciągające mięśnie ud i pośladków. Ćwiczenie na nogi i pośladki. Przysiady i naprzemienne ponoszenia i opuszczanie nogi ugiętej w kolanie. Pompki. Opierając swoje dłonie o płaską (twardą) stronę BOSU – rób pompki (patrz zdjęcie). Wymachy nóg. Ręce oprzyj o jego miękką część i uklęknij na dynaso. Rób naprzemienne wymachy nóg. Brzuszki. Usiądź prosto, a następnie odchylaj się do tyłu, ręce trzymając ...
Małe piłki lekarskie komplet 6szt Mambo soft med
Małe piłki lekarskie komplet 6szt Mambo soft med o średnicy 11cm W skład kompletu wchodzą piłki po 1 szt : 0,5kg, 1kg, 1,5kg, 2kg, 2,5kg, 3kg Piłki SoftMeds są alternatywnym rozwiązaniem dla tradycyjnych dużych piłek lekarskich. Wykorzystywane do treningu w sporcie oraz rehabilitacji. Piłki są małe, miękkie oraz elastyczne co ułatwia trzymanie ich w dłoni. Pokryte sprężystym i miękkim winylem, który pozwala na bezpieczne i efektywne wykonywanie ćwiczeń. Piłki są gotowe do użycia zaraz po wyjęciu ich z opakowania. Występują w 6 kolorach, które są odpowiednio przypisane do wagi piłki. Waga Kolor 0,5 kg beżowa 1 kg żółta 1,5 kg czerwona 2 kg zielona 2,5 kg niebieska 3 kg czarna PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA:...
Taśma do ćwiczeń / Rehabilitacji - ŚREDNIO-MOCNA / ZIELONA 45,5 metra
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. TAŚMA DO ĆWICZEŃ / REHABILITACJI - ŚREDNIO MOCNA / ZIELONA 45,5 metra, rolka - korzystanie z taśmy do ćwiczeń oporowych poprawia współpracę grup mięśniowych, zakres ruchu i siłę - regularne ćwiczenia poprawiają napięcie mięśniowe, wytrzymałość, koordynację i kondycję - wykorzystywana jest do ćwiczeń siłowych, fitness, pilastes, w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej - wykonana z naturalnego lateksu, nisko proszkowa - pięć poziomów oporów taśmy oznaczonych jest różnymi kolorami - dobór odpowiedniego poziomu oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do potrzeb ćwiczącego, a także pozwala na obiektywną ocenę postępów ćwiczacego - długość taśmy 45,5 metra - rolkaDo produktu dołączona jest książeczka z przykładowymi ćwiczeniami. W swojej ofercie posiadamy wszystkie poziomy oporu: Poziomy o...
Tubing linka do ćwiczeń msd 30m bardzo mocny opór
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Tubing 30 metrów - opór batdzo mocny - kolor czarny. Elastyczny rzemień do ćwiczeń oporowych. Umożliwia wzmocnienie siły mięśni całego ciała, poprawienie ich wytrzymałości, ruchomości i elastyczności. Ze względu na nieograniczoną liczbę ćwiczeń wykorzystywane są w: ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej, a także do ćwiczeń siłowych, fitness i pilates. Wykonana jest z naturalnego lateksu co zapewnia jej trwałość i wytrzymałość. Siedem poziomów wzrastających oporów umożliwia obiektywną ocenę postępów pacjenta. Do najważniejszych jej zalet należy zaliczyć wszechstronność jej zastosowania, łatwość w użyciu, oraz możliwość wykonywania ćwiczeń w każdym miejscu, np. w domu, w podróży, w przychodni itp. Rodzaje:Linki występują w sześciu stopniach rozciągliwości: żółty słaba czerwony ...
Trener balansowy - piłka i step z uchwytami
- poprawia koordynację ruchową, równowagę, kondycję fizyczną, wytrzymałość, motorykę, - idealny do ćwiczeń mięśni brzucha, pośladków, bioder i nóg - poprawia sprawność fizyczną , a także równowagę ćwiczącego - może być stosowany w pozycji: klęczącej, siedzącej, stojącej lub z innymi przyrządami, - jest połączeniem piłki i stepu - można dołączyć do przyrządu linki tubingowe z uchwytami Wymiary: - średnica: 58 cm - kolor: niebieski - 2 linki - 2 uchwyty - pomka w zestawie Przykładowe ćwiczenia: Wypady w przód. Naprzemienne wypady w przód to doskonałe ćwiczenia rozciągające mięśnie ud i pośladków. Ćwiczenie na nogi i pośladki. Przysiady i naprzemienne ponoszenia i opuszczanie nogi ugiętej w kolanie. Pompki. Opierając swoje dłonie o płaską (twardą) stronę Dynaso – rób pompki (patrz zdjęcie). Wymachy nóg. Ręce oprzyj o jego miękką część i uklęknij na dynaso. Rób naprzemienne wymachy nóg. Brzuszki. Usiądź prosto, a następnie odchylaj się do tyłu, ręce trzymają...
Taśmy do ćwiczeń 25szt po 1,5m słaba, zółta
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Zestaw taśm 25sztuk o długości 1,5 metra i jednakowym oporze słabym , w kolorze żółtym. Jakie są zalety taśm i czym różnią się od innych dostępnych na rynku? Taśma 100% naturalna, biodegradowalna Zawiera najwyższej jakości lateks, jest nisko proszkowa. Wyjątkowo odporna na rozdarcia. Czym jest Snap-Stop i na co ma wpływ? Snap -Stop to właściwość taśmy do zapobiegania rozrywaniu się taśmy nawet jeśli jest ona nacięta lub przedziurawiona. Sprawia to, że taśmy są bardzo bepieczne. Taśmy MoVeS mogą być rozciągnięte do 600% swojej długości, a większość dostępnych na rynku taśm tylko do 300%. Taśmy zachowują swoją elastyczność i opór nawet przy bardzo intensywnym treningu. Każda taśma przechodzi szczegółową kontrolę dotyczącą: wytrzymałości na rozciąganie, wytrzymałość na rozerwanie, kolor suchość, itd. Możliwość wyboru oporu taśmy pozwala na rozpoczęcie ćwiczeń i rehabilitacji już we wczesnym okresie...
Obciążniki MSD ręka / noga 2 x 5 kg - Wrist & Ankle Weights manżety
Obciążniki na staw skokowy i nadgarstek - 2 x 5 kg - wzmacniają siłę mięśniową, stawy, poprawiają sprawność fizyczną i kondycję - noszenie ich zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej i przemianę materii - ćwiczenia z obciążnikami na kostki lub nadgarstki umożliwiają podniesienie sprawności fizycznej, zwiększenie siły i kondycji w takich sportach jak np. piłka nożna, kulturystyka, fitness - można je nosić na ubranie lub pod, zarówno w domu jak i w pracy Specyfikacja: - kolor: czarny z żółtymi napisami i szarymi wykończeniami - pakowany po 2 sztuki w zestawie - dostępne obciążniki w ofercie naszego sklepu: 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kgZapraszamy do zapoznania się z całą ofertą produktów do ćwiczeń siłowych....
Taśma do ćwiczeń oporowych - EXTRA MOCNA - ZŁOTA 22,5 metra
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. TAŚMA DO ĆWICZEŃ / REHABILITACJI - EXTRA MOCNA - ZŁOTA 22,5 metra, rolka- korzystanie z taśmy do ćwiczeń oporowych poprawia współpracę grup mięśniowych, zakres ruchu i siłę - regularne ćwiczenia poprawiają napięcie mięśniowe, wytrzymałość, koordynację i kondycję - wykorzystywana jest do ćwiczeń siłowych, fitness, pilastes, w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej - wykonana z naturalnego lateksu, nisko proszkowa - pięć poziomów oporów taśmy oznaczonych jest różnymi kolorami - dobór odpowiedniego poziomu oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do potrzeb ćwiczącego, a także pozwala na obiektywną ocenę postępów ćwiczacego - długość taśmy 22,5 metra - rolkaDo produktu dołączona jest książeczka z przykładowymi ćwiczeniami. W swojej ofercie posiadamy wszystkie poziomy oporu: Poziomy oporu t...
Tubing linka do ćwiczeń msd 30m super mocny opór
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Tubing 30 metrów - opór super mocna - kolor srebnaElastyczny rzemień do ćwiczeń oporowych. Umożliwia wzmocnienie siły mięśni całego ciała, poprawienie ich wytrzymałości, ruchomości i elastyczności. Ze względu na nieograniczoną liczbę ćwiczeń wykorzystywane są w: ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej, a także do ćwiczeń siłowych, fitness i pilates. Wykonana jest z naturalnego lateksu co zapewnia jej trwałość i wytrzymałość. Siedem poziomów wzrastających oporów umożliwia obiektywną ocenę postępów pacjenta. Do najważniejszych jej zalet należy zaliczyć wszechstronność jej zastosowania, łatwość w użyciu, oraz możliwość wykonywania ćwiczeń w każdym miejscu, np. w domu, w podróży, w przychodni itp. Rodzaje:Linki występują w sześciu stopniach rozciągliwości: żółty słaba czerwony śr...
